The Contacts
Adresse
ZAC des Chavrières
01500 Ambutrix
Tel : 04 74 38 89 16
Club Hours
Horaires Club
Semaine :
Lu – ven : 8h30 – 21h00
Samedi : 8h30 – 18h00
Dimanche : 8h30 – 12h30
Club Hours
Lu – ven : 8h30 – 21h00
Samedi : 8h30 – 18h00
Dimanche : 8h30 – 12h30
TA SALLE DE SPORT À AMBÉRIEU-EN-BUGEY
Que tu sois novice ou un vrai mordu de muscu, Exyjim, c’est LA salle de sport qui mise sur la vraie efficacité, sans prise de tête. Ouverte 7J/7, on t’accueille pour des séances qui décoiffent, le tout adapté à tous les budgets. Tu veux t’assouplir, te renforcer ou tonifier ton corps ? Aucun problème, tous nos abonnements sont là pour te faire avancer, pas pour t’enchaîner !
Dans notre salle, tu trouveras les meilleurs équipements : espace cardio, cross training, des poids libres ou guidés, et des salles pour du biking qui brûlent des calories. Chez Exyjim, on est là pour te faire transpirer… et kiffer !
Bienvenue chez toi !
T’es ici chez toi ! Une salle conviviale, sans chichis, où on met toute notre expertise à ton service pour que tu atteignes tes objectifs à fond.
On te propose les dernières tendances fitness pour booster tes sensations, mais aussi des séances plus classiques, toujours efficaces et originales. Nos coachs ? Tous diplômés et ultra à l’écoute pour te créer un programme sur-mesure, que tu sois en muscu ou en cardio.
On est ouverts 7 jours sur 7, du lundi au dimanche. Toute l’équipe est là pour te donner les meilleurs conseils.
OFFERT !
T’as toujours voulu voir à quoi ressemble l’ambiance chez Exyjim ? C’est le moment ! On t’offre une séance découverte pour te plonger dans l’univers de notre salle, que ce soit pour te frotter aux haltères ou transpirer en cardio.
Notre équipe est là pour t’accompagner, te conseiller, et te faire kiffer ! Que tu sois novice ou habitué, on te guide pour que tu sois à l’aise dès la première minute.
Viens découvrir Exyjim, là où tu ne fais pas semblant, mais où tu te surpasses vraiment !
Prépare-toi à Passer au Niveau Supérieur à Ambérieux-en-Bugey !
Avant de foncer tête baissée dans tes séances, il est essentiel de faire le point sur ta motivation et tes objectifs. On te le dit cash : si tu crois que tu vas te transformer en super-héros en deux mois après des années d’accumulation de kilos, tu te mets le doigt dans l’œil. Fixe-toi des objectifs réalisables ! À Exyjim, on est là pour te pousser, mais on est aussi réalistes.
Tu auras accès à tout l’équipement dont tu as besoin : des poids libres, des haltères, des machines guidées, et du matos pour faire monter ton cardio en flèche. Et le meilleur dans tout ça ? Nos coachs sont là pour te filer un coup de main avec un programme personnalisé aux petits oignons, en t’apprenant à bien exécuter chaque exercice et à utiliser les machines comme un pro.
Passe par la Case Séance de sport d’Essai
Avant de t’inscrire, viens faire un tour et profite d’une séance d’essai gratuite. C’est le moment de voir si la salle, l’équipement et l’ambiance correspondent vraiment à ce que tu cherches. T’as envie d’envoyer de la fonte, mais tu te retrouves dans une salle de fitness sans haltères ni barres ? Erreur fatale. La séance d’essai est là pour éviter ce genre de mauvaises surprises. Et puis, tu vas vite sentir si l’ambiance te donne envie d’arracher ou de fuir.
Apprendre Avant de Performer en Musculation
Au début, tu vas devoir te familiariser avec les mouvements et les machines. C’est une période de mise en condition, un peu comme un échauffement avant le gros match. T’inquiète pas, nos coachs seront là pour te montrer comment bien manipuler les poids libres, les machines, et t’expliquer comment exécuter les exercices correctement. On démarre tranquille, mais t’es là pour progresser, alors ça ne durera pas longtemps.
On te recommande de faire 3 séances par semaine, mais garde les séances courtes. Un bon échauffement, et en tout 1h30 maximum, c’est suffisant pour commencer à voir des résultats sans te cramer.